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如何预防中暑 如何预防中暑的正确方法
1、饮食方面,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。2、食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类..
(1)人阅读
时间:2023-10-02
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