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如何减腰部赘肉(如何减腰部赘肉图解法)
1、饭后站立半个小时饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加,也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补的烦恼。2、合理地安排三餐早餐最好是选择低脂酸奶、麦片、鸡..
(2)人阅读
时间:2024-05-19
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