女性怀孕前的饮食原则_企鹅百科网

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女性怀孕前的饮食原则（怀孕前饮食应注意什么）
1、增加蛋白质的摄入：计划怀孕的夫妇；应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑；肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%，平时每天每千克体重需摄入l一1.5克，而现在要增加至1.5-2.0克；故应多进..(4)人阅读时间：2023-07-29

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