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女人练瑜伽都有什么好处女人练瑜伽都有什么好处和坏处
1、丰胸、瘦腰、提臀，使人体曲线更分明，塑造女性完美形体。2、减少多余脂肪，起到减肥的作用。3、提高身体的柔韧性和协调性，调整站姿，坐姿，使人举止大方，有魅力。4、长期练瑜伽，可以缓解人体肌肉和骨骼的疲劳，促进血液循环，..(0)人阅读时间：2023-10-26

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