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女人吃枣养生的误区有哪些 女人吃枣的好处和坏处
1、大枣补血效果好贫血患者吃大枣是有好处的。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的,为1.2毫克/100克。但是,像其他植物性..
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时间:2023-11-14
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