奇亚籽的吃法分享_企鹅百科网

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奇亚籽的吃法分享奇亚籽的10种吃法
1、最简单的就是直接冲水喝，取适量奇亚籽加入热水中，搅拌后放三五分钟就可食用，没有特别的味道，但非常有饱腹感。2、或者加入到豆浆、麦片中一起吃，在早餐的时候加入一勺奇亚籽是不错的食用方法，可以让豆浆或者麦片的口感更加丰富..(2)人阅读时间：2023-09-20

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