在家吃什么解暑_企鹅百科网

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在家吃什么解暑（在家吃什么解暑最好）
1、荷叶粥，到了炎热的夏季，想要吃点清热解暑的食物，荷叶粥就是不错的选择，特别是把荷叶和粳米混合在一起熬粥喝，效果还是挺不错的。要是夏天出现感冒或者乏力等情况，不妨选择喝点荷叶粥。2、苦瓜，到了夏天的时候，其实可以适当吃..(5)人阅读时间：2024-09-10

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