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在哪个时间段吃燕窝的效果最好 哪个时间段吃燕窝是最好的
1、在早上或晚上临睡前空腹食用燕窝,这时候的吸收效果最好。2、平时吃东西的时候,消化系统会分泌出多种的消化液,含有不同的消化酶,比如消化淀粉的,消化脂肪的,消化蛋白质的等等。吃单一食物时,分泌出的消化酶足够分解食物中的营..
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时间:2023-09-15
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