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喝白茶会不会失眠(喝白茶会失眠还是喝绿茶会失眠)
1、喝过多白茶会失眠,茶叶茶太浓或是食用过多会造成咖啡碱摄取过多,出現失眠的状况,因而临睡前最好是不必食用浓茶水。一部分人针对咖啡碱不耐受,食用后会出现发慌、心跳很快的状况。夜里尽量避免饮茶,饮茶能够挑选偏淡的茶叶茶。..
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时间:2023-06-02
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