喜欢吃甜食的原因_企鹅百科网

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喜欢吃甜食的原因（脾虚喜欢吃甜食的原因）
1、情绪压力/睡眠不足，由于糖对荷尔蒙和血糖的影响，致使人们很容易在情绪低落或身体疲惫时，想通过吃甜食来让自己感觉开心一点，高碳水食物也有类似的作用。情绪性的进食导致了一烦就想吃，吃了却更烦诸如此般的死循环。也是很..(3)人阅读时间：2023-11-23

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