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哪些蔬菜能够促进新陈代谢 哪些蔬菜能够促进新陈代谢呢
1、海带:海带含有丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇,海带所含的食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收。2、大蒜:大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。3、苹果:苹果含有丰富..
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时间:2023-11-18
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