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含ve最多的食物有哪些(水果蔬菜维生素c十大排行)
1、富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;2、奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;3、肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶..
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时间:2023-05-18
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