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吃菠菜有什么好处吗 吃菠菜有什么好处吗百度百科
吃菠菜要好处,好处如下:1、促进增长和发展,菠菜中的胡萝卜素被人体吸收后可以转化为维生素A,可以维持上皮细胞的健康,促进蛋白质合成和骨分化。2、美容,菠菜含有大量的抗氧化剂,可以促进细胞增殖,延缓皱纹的形成。3、保护视力..
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时间:2023-06-09
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