吃苹果的十大好处_企鹅百科网

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吃苹果的十大好处吃苹果的十大好处图片
1、补充能量。当你觉得疲惫不堪的时候，需要为身体“充电”时，可以通过吃苹果来补充能量。这是由于苹果中富含果糖，而果糖会通过身体这个“转运站”，最终转化成葡萄糖，为身体补充能量。2、减缓皮肤老化。苹果是“天然的美容师”，一..(2)人阅读时间：2023-05-03

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