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吃芋头易胖吗吃芋头易胖吗女生
1、适量吃芋头不会胖。芋头是多年生块茎植物，每100克中含有热量331卡路里，蛋白质2.3克，脂肪0.2克，膳食纤维1克，胡萝卜素160微克，维生素C6毫克，维生素E0.4毫克。另外，还含有钾、钠、镁、钙、锌、硒、铁等多..(1)人阅读时间：2023-07-11
吃芋头易胖吗减肥吃芋头好还是红薯好
芋头的口感绵软香甜，既可以炒菜吃，也可以当做粗粮吃，营养营养价值也比较高，那么吃芋头易胖吗？..(11)人阅读时间：2022-04-17

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