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吃纳豆的好处(吃纳豆的好处有哪些)
1、润肠通便功效:纳豆中含有丰富的粘液素和膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,可用于治疗因肠燥所致的便秘、大便干结等症状。2、降血糖功效:纳豆中含有纳豆菌和高弹性蛋白酶,有利于机体对糖类的吸收,从而可辅助降血糖。3、排毒养颜..
(1)人阅读
时间:2023-08-25
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