吃生花生禁忌（三种人不宜吃花生）
1、糖尿病患者不宜吃。糖尿病患者需要控制摄入的总量，不宜吃。每天食用花生油不能超过30g，其中18粒花生米就含有10g的花生油，因此要严格控制。2、想减肥的朋友不宜吃。花生的热量和脂肪含量都超高，想要减肥的朋友记得远离花..(2)人阅读时间：2023-12-03
吃生花生禁忌 吃花生有什么禁忌
吃生花生的禁忌人群包括糖尿病、减肥人士、跌打淤肿患者、痛风患者。生花生在食用的过程中虽然保持较好的营养，但是营养成分难消化，对身体的消化系统和肠胃胆汁分泌的要求也更高，所以不能吃太多。..(5)人阅读时间：2022-03-10