吃玉米糊的好处与坏处_企鹅百科网

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吃玉米糊的好处与坏处（玉米糊养胃还是伤胃）
1、好处：玉米糊胡萝卜素和纤维素含量高。胡萝卜素和纤维素是玉米糊中最重要的营养成分，它们进入人体以后能加快肠道的运动，可以加快大便的生成与排出，同时也能让人体内部多种毒素及时排出体外，对结肠癌和便秘有很大的好处。玉米糊可..(4)人阅读时间：2023-08-25

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