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吃玉米对身体有哪些好处(吃玉米对身体有哪些好处与坏处)
1、吃玉米有很多好处,增强记忆力,防止便秘。玉米香甜可口,营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪。2、玉米还含有亚油酸和谷胱甘肽,可以降低胆固醇,防止胆固醇在血管中沉积,减少动脉硬化,预防高血压和心脑血管疾病,可抑制肿..
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时间:2023-11-25
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