吃柠檬的好处和坏处_企鹅百科网

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吃柠檬的好处和坏处柠檬的功效与作用泡水喝的功效
1、柠檬一天吃1到2个就可以，每天适当的吃一些柠檬，有利于身体的健康，柠檬中含有丰富的维生素C和膳食纤维以及矿物质，柠檬中含有有机酸，柠檬酸。2、可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，预防便秘，可以美白皮肤，淡化色斑，如果吃..(3)人阅读时间：2023-12-14

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