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吃什么食物可以滋阴 吃什么补阴虚最快最好
1、滋阴的食物有白梨,香蕉,豆腐,酸奶,牛奶,绿豆,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜,番茄,银耳,木耳等,都具有滋阴养胃,生津润燥的作用。2、平时还可以经常用菊花泡水喝。饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,少油腻,低脂肪。居住环境要保持..
(1)人阅读
时间:2023-03-14
滋阴食物有哪些(滋阴食物都有哪些)
冬季的天气干燥不说,就从养生方面来说的话,滋阴养生也是非常重要的,那么滋阴食物有哪些?..
(15)人阅读
时间:2022-05-20
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