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吃什么可以增加多巴胺 增加多巴胺的方法
1、第一种,富含酪氨酸的食物,例如杏仁、芝麻籽、南瓜子、香蕉等,酪氨酸可以合成多巴胺;第二种,抗氧化的食物,例如草莓、树莓、辣椒、橙子、花椰菜、芽甘蓝等,可以有效的防止多巴胺被氧化。2、多巴胺是一种神经传导物质,具有传递..
(4)人阅读
时间:2023-04-20
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