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吃什么可以刮油减肚子（吃什么可以刮油减脂）
1、红薯。红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有助于通便。但是最好不要生吃，因为红薯含有丰富的淀粉，肠道不好消化。2、燕麦。燕麦的热量低，也含有丰富的食物纤维，促进肠道的蠕动，排出体内废物。3、木耳。木耳是很好的..(6)人阅读时间：2024-09-10

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