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十大高蛋白蔬菜(十大高蛋白蔬菜介绍)
1、十大高蛋白蔬菜:毛豆、绿豌豆、土豆和红薯、绿叶蔬菜、甜玉米、冬南瓜、洋蓟、芦笋、十字花科蔬菜、蘑菇。2、常见的高蛋白质食物包括:牲畜的奶:如牛奶、羊奶、马奶等;3、畜肉:牛、羊、猪、狗肉等;4、禽肉:鸡、鸭、鹅、鹌鹑..
(2)人阅读
时间:2023-05-07
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