减肥能吃少量的瘦肉吗_企鹅百科网

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减肥能吃少量的瘦肉吗（减肥可以吃少量瘦肉吗）
1、减肥期间是可以适当的吃一些瘦肉的，但是一定要少吃。肉制品里含的油脂都是比较多的，是不利于减肥成功的。2、想要吃肉的话，可以选择吃一些鱼肉，也可以适当的吃一些鸡肉。但是在做菜的时候，注意用植物油，不要用动物油。减肥期间..(5)人阅读时间：2023-05-09

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