减肥期间哪些食物不能吃_企鹅百科网

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减肥期间哪些食物不能吃减肥哪些食物不能吃?
1、高淀粉类食物，这类食物几乎都归纳成了主食，比如米饭、馒头，面条等，这些主食虽然有一定的饱腹感，但是吃多了又没及时提高运动量，高淀粉的食物很容易转化成糖，积累成脂肪堆积在身体，不利于减肥。 2、油炸食物，对于减肥的人..(10)人阅读时间：2023-12-01

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