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减肥期间吃什么最好减肥期间吃什么最好?
1、减肥期间一般可以多吃一些瘦肉或者蔬菜。2、需要在饮食上选择一些牛奶以及鸡蛋等食物，能补充机体所需要的蛋白质，也可以多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果以及香蕉等，能补充机体所需要的维生素。3、减肥可以通过运动的方法来进行改..(2)人阅读时间：2023-10-07
减脂能吃燕麦片吗（减脂能吃燕麦片么）
减脂时期，饮食需要控制得当，否则事倍功半，那么减脂期能吃哪些东西呢？下面就和大伙来看看。..(6)人阅读时间：2022-06-22

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