冬季饮食健康小常识_企鹅百科网

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冬季饮食健康小常识冬季饮食健康小常识有哪些
1、冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。2、首先应保证热能..(2)人阅读时间：2023-10-10

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