冬天坚持做哪个动作赶走肾虚_企鹅百科网

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冬天坚持做哪个动作赶走肾虚（冬天肾虚怎么补）
1、对自己的腰部进行按摩，促进自己的腰部血液循环，使得自己的肾脏得到很好地血液循环。除了腰部，脚心也会有许多穴位，也可进行按摩，促进血液循环。2、在日常生活中，身体可以的男士，在冬天可以做，仰卧起坐、俯卧撑、提肛运动这三..(3)人阅读时间：2023-10-08

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