健身器材有哪些 健身器材有哪些名字叫什么
1、椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。2、健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管..(2)人阅读时间：2023-09-23
健身器材有哪些 健身器材包括哪些
健身器材的种类有很多，按功能可分为单功能和综合型多功能两大类。单功能健身器材有划船器、跑步机、美腰机、健步车等；综合型多功能健身器材扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械。划船器主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力；跑步机主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。..(4)人阅读时间：2022-03-03