为什么舞蹈需要练习体能和软开度_企鹅百科网

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为什么舞蹈需要练习体能和软开度跳舞为什么要做体能
1、软开度训练可以说是舞蹈训练里最最基础的内容。如果说盖房子地基最重要，那么软开度的训练就是舞蹈训练里挖地基的那个工具。不过，软开度的训练方法非常重要。如果忽略了这几点，那么训练的效果会不好之外，更重要的就是会增加受伤的..(1)人阅读时间：2023-08-26

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