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不适合健身的人群有哪些(不适合健身的体质)
1、孕妈孕妇因为身体条件特殊,身体需要保持于静态的状态。健身锻炼中占比较大的是无氧运动,运动强度相对孕妇来说较大,所以显然不适合孕妇。但这并表示孕妇不适合做任何运动,一些低强度的运动,如孕妇瑜伽等,在医生的指导下还是可以..
(2)人阅读
时间:2023-10-28
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