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上火了可以吃哪些东西（上火了能吃些什么）
1、梨，梨具有清热润肺、生津解渴和止咳化痰等功效，对于上火引发的尿黄便干、唇干口燥等都有不错的缓解作用。2、桑椹，桑葚的营养价值十分丰富，而且还含有多种有机酸、糖和丰富的矿物质，黑桑椹味甘性寒，还有清热利尿、滋阴降火的功..(4)人阅读时间：2023-12-10

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