一日三餐的合理热量配比为_企鹅百科网

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一日三餐的合理热量配比为一日三餐的合理热量配比为多少
1、人一日三餐标准热量比是早餐一餐的摄入热量应占一天总热量的25%-30%；午餐热量约占一天热量的30%-40%；晚餐的摄入热量为一天热量所需的30%-40%。2、早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。早餐要吃得丰盛..(3)人阅读时间：2023-04-03

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