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一女子长期吃煮苹果(一女子长期吃煮苹果水)
1、血糖血脂稳定了:长期吃煮苹果会让血糖血脂也会变得稳定了,因为苹果加热之后,苹果内的多酚类天然抗氧化物含量会大幅度增加,多酚也具有降血糖,降血脂的作用,一天一个苹果就可以稳定血糖了。2、便秘消失了:长期吃煮苹果让肠胃变..
(1)人阅读
时间:2023-10-11
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