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一天吃枸杞大概吃多少粒合适呢一天吃枸杞大概吃多少粒合适呢女生
1、枸杞一天可吃三十到四十粒。2、枸杞虽有补肝肾、明目的作用，但不宜多吃，否则会导致上火，易滋阴碍胃。枸杞具有一定的降血糖的作用，糖尿病患者可适量服用，但不宜一次大量摄入。湿热体质、阴虚火旺者不宜过多服用，否则可能会造成..(0)人阅读时间：2023-09-27

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