7天辟谷减肥具体方法_企鹅百科网

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7天辟谷减肥具体方法辟谷减肥的正确方法7天
1、辟谷的前三天过去之后，就到了正式的辟谷阶段，辟谷期间主要靠采气，要学会道有服气辟谷的方法才可以。2、推荐的是服气辟谷，辟谷至少要7天以上，三天的只算是练习，一两天的不过是在挨饿。因为至少要三四天后，身体才会适应。3、..(11)人阅读时间：2024-05-22

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