5个关于冬季健康养生的知识_企鹅百科网

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5个关于冬季健康养生的知识（5个关于冬季健康养生的知识点）
1、冬季进补要科学，记得要补对门路冬季进补的时候应该先给肠胃一个适应的过程，要先给身体打好基础。那要怎样打好基础？我们可先用煲一些来调整脾胃的功能，比如说生姜大枣牛肉汤、红枣炖牛肉、花生仁加红糖等这些食疗方都是能调理脾胃..(4)人阅读时间：2023-10-09

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