50岁女人吃鱼油的好处_企鹅百科网

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50岁女人吃鱼油的好处（50岁女人吃鱼油的好处和坏处）
1、人体不具备合成能维持身体健康的不饱和脂肪酸的功能，深海鱼油是从某些深海鱼中，如三文鱼，沙丁鱼中提炼而出的不饱和脂肪酸。2、女性经常吃深海鱼油，可以有效改善女性精神状态，增强女性活力，缓解抑郁焦虑不良情绪，对美容护肤，..(1)人阅读时间：2023-08-07

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