黑豆生吃可以吗 黑豆生吃好吗?
1、黑豆最好吃熟的。 2、黑豆味甘，性平，所含的蛋白质，B族维生素，烟酸，卵磷脂，胡萝卜素等营养元素丰富，虽然说生吃也可以，但吃不出黑豆的营养元素，而且生吃有可能影响到身体健康，所以最好煮熟食用，这样黑豆中的营养元素全..(1)人阅读时间：2023-07-11
黑豆生吃可以吗 黑豆有哪些功效
常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用，那么黑豆生吃可以吗？..(3)人阅读时间：2022-05-06