鲜莲子怎么吃_企鹅百科网

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鲜莲子怎么吃（鲜莲子怎么吃才正确）
1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会。2、莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效，可以泡水饮..(3)人阅读时间：2023-11-03

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