薏仁的正确食用方法 薏仁怎么吃好
1、瘦身汤。将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。2、薏仁茶。早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据..(2)人阅读时间：2023-08-23
没泡过的薏米要煮多久（薏米不泡直接煮要多久）
薏米又叫薏仁米、薏仁，是一种常见与熬粥补身的食材，它的外表一般是白色，颗粒较大，在煮粥之前一般是要浸泡一会，那么没泡的薏米要煮多久呢？..(26)人阅读时间：2022-07-09