茄子带皮好还是去皮好（茄子带皮好还是不带皮好）
1、实际上茄子是不去皮比较好，营养专家建议在吃茄子的时候最好不要去皮，因为茄子中丰富的维生素E、P的含量都大大的隐藏在茄子皮中，如果将茄子皮去掉再使用会让它的营养价值降低。2、茄子皮中的维生素E能很好的提升人体的免疫力，..(3)人阅读时间：2023-07-15
茄子带皮好还是去皮好 吃茄子有什么好的功效
茄子是茄科，茄属植物，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，那么茄子带皮好还是去皮好？..(14)人阅读时间：2022-04-26