绿豆煮粥最佳搭配_企鹅百科网

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绿豆煮粥最佳搭配绿豆对肝脏的功效与作用
1、绿豆+小米——解暑暖胃，绿豆味甘凉，有清热解毒的功效。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水份流失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴，利尿，不仅能补充水分，而..(2)人阅读时间：2023-10-05

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