经常吃芒果有什么好处和坏处_企鹅百科网

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经常吃芒果有什么好处和坏处（经常吃芒果有什么好处和坏处呢）
1、经常吃芒果的好处：（1）芒果中富含维生素C，含量大约在56.4%~98.6%，同时芒果还有即便是经过加热，其营养含量也不会消失或者被破坏的特点，所以常吃芒果有助于降低胆固醇、甘油三酯，防治心血管疾病。（2）芒果中维生..(2)人阅读时间：2023-11-21

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