纳豆的功用及营养价值_企鹅百科网

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纳豆的功用及营养价值（纳豆的功用及营养价值图片）
1、降低胆固醇。纳豆中的亚油酸占到了全脂质的50%，而有研究称亚油酸能够有效降低胆固醇的含量，对于预防动脉硬化、心脏病以及高血压等疾病具有很好的作用。2、溶解血栓。纳豆中含有一种能够溶解血栓的酶叫做纳豆激酶，这种酶能够有..(5)人阅读时间：2023-03-14

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