睡觉超过十小时的危害_企鹅百科网

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睡觉超过十小时的危害睡觉超过10小时的危害
1、睡眠期间可以减少主动的身体运动，对外界的刺激减弱，促进机体的生长发育，促进机体的修复。2、睡眠可以延缓衰老，促进长寿，有助于皮肤的美容，但患者若睡眠时间太长，不但会感觉疲劳，也可能导致患者短命。3、建议正常成人每天睡..(5)人阅读时间：2023-09-18

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