生吃花生米的功效与作用_企鹅百科网

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生吃花生米的功效与作用早上生吃花生米的功效与作用
1、补充身体营养由于生花生的营养非常丰富，根据检测，每一百克生花生中就含有能量高达560千卡，脂肪、蛋白质、糖分的含量也是比较高的。除此以外，还富含各种微量元素和矿物质，对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。所以当肚子..(3)人阅读时间：2023-04-19

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