春分养生要注意吃好这类菜_企鹅百科网

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春分养生要注意吃好这类菜（春分养生常吃八种食物）
1、春笋说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，笋的营养价值也很高，其纤维素、蛋白质含量都比较高，而且富含B族维生素、矿物质等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是纤维素..(3)人阅读时间：2023-11-23

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