吃什么食物对眼睛视力有好处_企鹅百科网

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吃什么食物对眼睛视力有好处吃什么食物对眼睛视力有好处和坏处
1、只要不挑食就是对眼睛好，营养均衡各种维生素也就不会缺乏，不会出现因为维生素A缺乏导致的角膜软化症、夜盲等疾病。中医上讲“肝藏血，主筋，开窍于目”，所以可以吃清肝明目的食物，有枸杞、菊花等。富含维生素A有食物有动物的肝..(5)人阅读时间：2023-10-07

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